Como aprimorar a
relação?
Por Carolina Freitas
Mestre em
Psicologia, Psicóloga,
Sexóloga, especialista em Educação Sexual
Em consultório de psicologia e sexologia é
sempre recorrente a pergunta: Como aprimorar e manter acessa a chama do meu
relacionamento? Faz tempo que já estamos juntos, como devo fazer?
O primeiro passo é não se acomodar na
relação. Relacionamentos não têm vida própria como nos contos de fadas e nos
filmes românticos, que forças mágicas juntam as “almas gêmeas” e todos vivem
felizes para sempre, sem nenhum esforço nem dedicação. Tem de querer que dê
certo e se empenhar sempre.
Então tenha em mente que em qualquer
relacionamento é importante ter e manter o tripé: Comprometimento
(projeto de vida em comum); Boa comunicação (capacidade para o diálogo);
Capacidade de partilhar segredos (cumplicidade).
Para preservar a chama acessa, fortaleçam os
laços! Como? Dialoguem. Bebam juntos uma taça de um bom vinho. Celebrem os
momentos felizes. Construam situações favoráveis (jantares, viagens, momentos a
dois). Cultivem a paixão, dedicando-se à pessoa mais importante da sua vida.
Sejam atenciosos, dê àquela pessoa o que ela precisa e não o que você acha que
ela precisa. Compreende a diferença? Para saber o que ele(a) quer e gosta, tem
de conhecer, conversar, ouvir. Um bom exercício diário. Veja aqui que uso o
plural, pois a relação deve ser cuidada pelo casal.
Essa proximidade e carinho sempre alimentados
deixam a sexualidade ali, à flor da pele. Um bom sexo é tão importante quanto o
amor e o companheirismo. Deem espaço ao papel de amante.
Apimentem a relação indo a ambientes
diferentes. Promovam jantares românticos. Viagem a dois. Saiam para dançar.
Olhem nos olhos. Riam, casais que riem juntos são mais felizes. Elogiem sempre,
os elogios sinceros aumentam a positividade e com isso o sentimento de
admiração e o desejo sexual. E, resgatem sempre o apaixonar-se. Relembrem o que
fez vocês se apaixonarem. Mantenham esse sentimento vivo.
E para ser sempre atraente, cuide bem de
você, da sua autoestima, da sua vida. Assuma o controle da sua vida amorosa e
sexual também. Essa independência e a autoconfiança são afrodisíacos.
Por fim, se você quer mesmo manter o
relacionamento, qualquer problema conjugal será facilmente relativizado. E,
assim, você terá o seu final feliz. Persista apesar das dificuldades, elas
fazem parte do relacionamento. Comprometa-se!
Carolina Freitas
Psicóloga Especialista em Educação Sexual CRP 09/8329
Psicóloga Especialista em Educação Sexual CRP 09/8329
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