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Meu marido tem ejaculação precoce, o que faço?

Deixo aqui mais um texto meu publicado originalmente no site sexosemduvida.com

Meu marido tem ejaculação precoce, o que faço?

Seu marido tem ejaculação precoce e você não sabe mais o que fazer.

Em algumas relações ele ejacula antes mesmo da penetração e outras já ejacula logo depois de te penetrar. Você vem perdendo ou já perdeu a vontade de transar com ele. Já podem até ter chegado no ponto de estarem se evitando sexualmente. Mas você o quer e ele a deseja. E a pergunta que fica é: o que você pode fazer pela vida sexual de vocês?

Abaixo vou dar 4 dicas do que você pode fazer se estiver passando por esta situação, mas antes quero falar sobre 2 pontos importantes.

Não se preocupe, você não está sozinha. Saiba que é comum ter dificuldades em lidar com a disfunção sexual do parceiro. E, em vez de você se culpar ou culpar o seu marido ou até mesmo de desistir da vida sexual de vocês, veja como ajuda-lo nessa dificuldade.

A primeira coisa que você precisa saber é que é sim possível seu marido aprender a controlar a ejaculação e você pode ser sim uma grande parceira neste aprendizado.

1. Entenda o que é a ejaculação precoce:

É importante você aprender sobre a ejaculação precoce, pois é comum a carência de informações a respeito da sexualidade humana. Ou até mesmo informações distorcidas, cheias de mitos.

Vamos lá! A ejaculação precoce é a disfunção sexual mais comum entre os homens. Nada mais é que gozar rápido.

São raras as causas orgânicas para a ejaculação precoce, sendo o mais comum mesmo as questões psicológicas e de aprendizado. Por isso é importante a avaliação clínica da saúde sexual do seu marido. Pois o que seria este rápido, já que há homens com tempo ejaculatório maior e menor e há mulheres que demoram mais para se excitar e atingir o orgasmo e outras menos? Importante saber a adequação do casal para o diagnóstico de ejaculação precoce.

O que acontece então? A maior dificuldade do seu marido é o foco na hora do sexo. Homens que sofrem com a ejaculação precoce ficam tão preocupados em não ejacular rápido na hora do sexo que se esquecem de algumas atitudes importantes para nós mulheres sermos estimuladas sexualmente. Isso é frustrante e angustiante para você, certo?

Então, se você não sabe o que fazer para se excitar, aprenda. Conheça seu corpo e as suas sensações pois só assim você poderá mostrar para ele como te excitar e não ficar apenas focado em retardar a ejaculação dele. Esse ajuste do casal é muito importante para o sexo mudar e ser melhor.

2. Eu posso ter contribuído?

Você já deve ter se perguntado se contribuiu para o surgimento ou para a manutenção da dificuldade sexual do seu marido. Perceba que eu falo em contribuição, não em culpa.

O que temos de observar é a dinâmica do casal. Pois, a ejaculação precoce, bem como qualquer disfunção sexual, é dificuldade do casal. As sexualidades são diferentes em cada indivíduo. Então, é importante considerar as peculiaridades da resposta sexual de cada pessoa.

No que você pode parar e pensar é que com a melhora dele o tempo da relação sexual vai aumentar e vai melhorar. Você quer isto?

Se respondeu que sim, ótimo! Já está preparada para poder ajuda-lo. Sendo assim, mostre a ele que você está disposta a ajuda-lo, para terem juntos uma boa vida sexual. Esta atitude irá melhorar o seu relacionamento e reacender a vida sexual de vocês.

Se respondeu que não, precisamos conversar um pouco mais…

O que acontece com você? Se você respondeu que não, pode, por exemplo, ter dificuldades em ter orgasmos, dificuldades em ter desejo, não ter tempo para lubrificar. E até mesmo desconhecer o seu corpo e as suas sensações.

Por que as mulheres não têm orgasmos sempre ou quase sempre? O que está por trás disso? Você tem ou já teve orgasmos? Você gosta de sexo? Você já pensou sobre estas questões, na sua vida sexual? Comece então a pensar. Esta atitude vai melhorar e muito a sua vida sexual.

Algumas mulheres também aprendem que quanto mais rápido melhor. Que se ele ejacula rápido é porque tem muito tesão por você e não consegue se segurar. Mito, porque ele pode ter sim muito desejo por você e saber controlar o corpo.

Tendo estas informações em mente, aqui vão algumas dicas para você colaborar com a melhora da ejaculação precoce do seu marido:

1. Não exija desempenho

Num primeiro momento você não deve exigir desempenho dele, isto irá gerar mais ansiedade, que interfere na vida sexual, dificultando o bom funcionamento. Evite o círculo vicioso, ejaculação precoce e ansiedade. Cobranças e exigências não fazem com que ele se cuide mais rápido e com mais eficiência. Na verdade, podem fazer com que ele se afaste e evite a vida sexual.

2. Mantenha o contato íntimo

Evitar o contato íntimo, que se torna comum nesta situação, é ruim pois também eleva a ansiedade. Então mantenham a intimidade sexual. Como? Beijos, carícias, banhos, massagens e qualquer outro contato que não tenha o foco na penetração e na ejaculação.

3. Converse com sinceridade

Prime por uma boa comunicação. Uma boa conversa entre o casal sobre a dificuldade que vem acontecendo ajuda, e muito, a diminuir essa ansiedade do desempenho. Vocês vão se tornando mais íntimos e parceiros e com menos críticas e cobranças. Fale com ele sobre o que você gosta e não gosta, de forma aberta e honesta, e peça para ele fazer o mesmo.

4. Saiba a hora de tocar no assunto

Não insista em conversar sobre o assunto logo depois do acontecido. Você pode chama-lo, num outro momento, para conversar sobre o assunto e incentivá-lo a procurar ajuda. Não tente resolver a questão sozinha, a insistência pode deixa-lo mais ansioso. O primeiro passo dele é ele procurar por um profissional especializado, um tratamento para melhorar a vida sexual. E você será importante nesse tratamento.

Por fim, se você ainda tem dúvidas e quiser entender melhor e saber mais sobre a ejaculação precoce e como você pode ajudar o seu marido, marque umaconsulta. Você pode conversar online com profissionais especializados em sexualidade humana, de forma sigilosa e segura.

Conte conosco!

Por Carolina Freitas é Mestre em Psicologia pela Universidade Católica de Brasília, Psicóloga, Psicopedagoga, Sexóloga, Especialista em Educação Sexual. Terapeuta Sexual pelo Centro de Sexologia de Brasília CESEX, Membro associado à Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana SBRASH.

Fonte: http://sexosemduvida.com/meu-marido-tem-ejaculacao-precoce-o-que-faco/

Sling Dance

Sling Dance

O Grupo de Apoio à Amamentação agora é o Grupo de Apoio à Família. Venha conhecer o novo formato e as novas ideias para 2016! O primeiro encontro será neste sábado, dia 27.02. Venha participar!

Fica o convite:

A Dona Girafa Baby e o GAF (Grupo de Apoio à Família) trazem uma super novidade para vocês, o Sling Dance. Garanta já sua vaga.

O Grupo de Apoio à Família (antigo Grupo de Apoio à Amamentação) está com uma programação recheada de assuntos voltados para toda a família em 2016. E o nosso primeiro encontro já está marcado e com uma super novidade para Goiânia: o Sling Dance. Uma atividade dançante onde se perde até 600 kcal. por aula, e a mamãe e papai não precisam desgrudar dos babies. Venham conhecer os benefícios do Sling e fazer uma aula experimental. 

E quem ainda não tem um Sling, a @donagirafababy estará com slings à venda com preço super especial para os participantes do encontro. 

Quem pode participar da aula? 

Mamães que já tenham recebido autorização médica pós parto, papais/vovôs/vovós com crianças de colo (ou enquanto conseguirem carregar no Sling) e gestantes, desde que liberadas pelo Médico Obstetra.

Reserve essa data: 27 de fevereiro, às 9:30h, na Brinquedoteca Casa da Praça (Setor Bueno – Goiânia)

Garanta sua vaga, inscrições antecipadas na Casa da Praça (Telefone: 62 – 4141.6507), de segunda a sexta, das 13h às 18h.

E para as famílias que precisam levar as crianças, a @casa_da_praça_bueno estará com um preço super especial para as crianças que quiserem aproveitar a brinquedoteca. Apenas R$20,00 por criança durante o período do encontro. A Brinquedoteca conta com monitores capacitados e atividades dirigidas para as crianças. Assim papais e mamães poderão aproveitar todos os momentos do encontro, sabendo que as crianças estarão seguras e bem cuidadas.