Cinco dicas para
homens que querem entender
e usufruir a sexualidade feminina
Por Ailton Amélio
Há pouco tempo, Laurie Watson,
terapeuta sexual e professora da Duke University Medical, escreveu um artigo
para a prestigiosa revista americana Psychology Today, que logo se tornou um
dos mais lidos dessa revista, na época que foi publicado (veja a citação desse
artigo na Nota 1, no final desse artigo).
Esse artigo apresenta cinco dicas para ajudar os
homens que querem entender e lidar com a sexualidade feminina. Creio que essas
dicas são muito úteis tanto para nós homens como para as mulheres. Por isso,
vou apresentá-las aqui. Além disso, também vou incluir alguns comentários dessa
autora e complementá-los com meus próprios comentários.
Muitas dessas dicas não são simples formuletas que
podem ser aplicadas na hora do sexo para “fazer as mulheres funcionarem
melhor”. Pelo contrário, para elas, um bom sexo só acontece com um parceiro que
admiram e no contexto de um bom relacionamento ou, para uma pequena minoria
delas, quando é sexo por sexo.
Creio que a maioria dos homens ignora as diferenças
que existem entre eles e as mulheres na área sexual e acaba tendo uma parceira
que apresenta pouco desejo, não toma iniciativas sexuais e está muito frustrada
e magoada.
CINCO DICAS PARA ENTENDER MELHOR A SEXUALIDADE
FEMININA
1- Abra o seu coração. Isso eventualmente abrirá
suas pernas.
O caminho seguro e eficaz para proporcionar um bom
sexo para a mulher e, por tabela, para si próprio, é criar um clima amistoso,
romântico e sensual e, não, tentar produzir diretamente o erotismo.
As diferentes áreas da vida da mulher e os
diferentes fenômenos psicológicos que estão presentes na sua mente são mais
integrados do que acontece com os homens. Um indicativo dessa diferença é
anatômica: os hemisférios cerebrais feminimos são mais interligados. Outros
indicativos são comportamentais. Por exemplo, elas integram melhor raciocínio e
emoções. Nós homens tendemos a compartimentalizar a nossa vida em pastas
diferentes: negócios X vida pessoal, emoção X razão, trabalho X lazer, etc. O
cotidiano masculino também é mais segmentado: os homens saem de casa para
trabalhar e se desligam bastante da família. Raramente elels ligam para a
esposa durante o expediente só porque estão sentindo falta dela, não mandam
mensagens e, quando o fazem, é só por razões práticas. Quando estão conversando
com suas companheiras, muitas vezes os homens se concentrar na tarefa que estão
tratando e lidam com elas como se não sentissem nada por elas na área romântica
ou sexual.
As mulheres, como são mais integradas, se ressentem
e têm mais dificuldades para funcionarem plenamente na área sexual com um
companheiro que se interessa pouco por diversos aspectos de suas vidas e passa
o dia todo ausente, como se elas não existissem. Depois, abruptamente, ele
volta para casa, retira uma nova pasta do armário onde está arquivado o assunto
sexo, concentram-se nele e quer transar. Elas não fazem essa transição tão
abruptamente. A descontinuidade do dia desligou-as emocional e sexualmente dele
e elas não podem ser religadas tão facilmente. Não vai ser um beijinho, um
carinho ou um elogio que vai torná-las prontas para o sexo. Elas geralmente não
gostam que seus companheiros só se tornem atenciosos, carinhosos e românticos
quando querem sexo. Para elas, o relacionamento deve ser bom, romântico e
sensual boa parte do tempo e não só na hora de transar. Um relacionamento assim
é a base sólida para produzir mais sexo e sexo mais solto, satisfatório e
intenso.
Os homens que têm mulheres sexualmente satisfeitas
e que oferecem sexo de alta qualidade e intensidade são aqueles que se
concentram em criar um clima romântico contínuo e não aqueles que se concentram
em obter sexo e em sofisticar o sexo com mil posições, brinquedos e variações
sexuais. Todas essas variantes sexuais podem ser bem vindas na hora certa e
quando antes foi criada uma base amistosa, romântica e sensual.
Ser romântico não pode ser reduzido apenas a atos
como trazer flores, levar para jantar, comprar presentes nas datas. O
romântismo é muito mais convicente quando você só tem olhos para ela, e quando
não consegue tirar os olhos dos seus olhos e nunca deixa de vê-la como uma
mulher.
Muitos relacionamentos são esvaziados e o sexo só é
uma forma de “descarga” ou para satisfazer necessidades quando os parceiros
deixaram de se posicionar como namorados, acentuar a feminilidade e a
masculinidade na presença do outro e de se produzir para seduzir o outro . Sexo
para "satisfazer necessidades fisiológicas" é muito básico e pobre.
2- Personalize o seu convite
Manifeste a sua atração pela parceira, pela sua
beleza e sensualidade. Não a convide para transar alegando que você está “no
atraso”, porque você “precisa de sexo” ou porque "você está com
tesão". Nada de dizer frases como “Sou liberado”, “Sexo faz bem para
a saúde”. Ouvir essas não as deixa excitadas e não é nada lisonjeiro. Diga
coisas como: “Penso e você é já fico excitado”, “Você é muito sensual”, “Você é
irresistível”, “Com você, não sei o que acontece comigo!”, “Depois que conheci
você, não desejo mais ninguém!”
Geralmente também não funciona tentar excitá-la
descrevendo o que você gostaria de fazer com ela ou começar o encontro com um
filme pornô. Tudo isso pode ser bem vindo quando ela já estiver excitada.
É bom saber que o companheiro nos deseja e não que
apenas está precisando transar, gosta muito de sexo ou é muito liberado.
Transar com a companheira e dar a impressão que poderia estar transando com
qualquer uma pode fazê-la perder boa parte do interesse sexual.
3- As mulheres têm um caminho mais sinuoso e
demorado para ficarem prontas e chegarem lá
Se o relacionamento está bom, é romântico e
sensualizado, a mulher poderá começar a ter desejos mesmo antes do encontro.
Quando o desejo parte do zero, como muitas vezes
acontece no sexo cotidiano, as mulheres demoram cerca de quarenta minutos para
percorrer o caminho que vai desde “uma propensão para fazer sexo” até o
orgasmo: cerca de vinte minutos de carinhos para ir do ponto “Estou propensa”
até o ponto “Eu quero” e mais vinte para ir do “Eu quero" até o orgasmo”1.
Se você apressá-la, ela vai concluir que aquele não
é o seu dia, vai desistir de ter obter toda a satisfação sexual que poderia e
vai dizer para você ir em frente e se servir. Você também ficará frustrado
porque quer uma mulher mais ativa.
Um dos motivos das mulheres demorarem mais e,
aparentemente, serem mais complexas que nós nesta área, é a grande diferença na
quantidade de testosterona (o principal hormônio que provoca a excitação)
presente na corrente sanguínea dos dois sexos: elas possuem muito menos
testosterona que eles (alguns autores afirmam que os homens possuem, em média,
cerca de vinte a trinta vezes mais testosterona que as mulheres).
O segundo motivo dessa maior demora e complexidade
das mulheres na área sexual é a maior ligação que existe entre as alterações
fisiológicas sexuais e o desejo dos homens do que entre tais alterações e o
desejo das mulheres. No caso das mulheres, há uma baixa correlação entre
intensidade do entumescimento, ereção do clitóris e lubrificação e a
intensidade do desejo que elas relatam. Por exemplo, uma pesquisa verificou que
mulheres que viam filmes pornôs apresentavam dilatação, intumescimento e
lubrificação para quase todos os tipos de filmes: sexo entre heteros, sexo
entre macacos e sexo entre gays. No entanto, elas relataram menos desejo sexual
do que essas medidas acusavam. No caso dos homens, as medidas de ereção do
pênis são mais relacionadas com seus relatos do desejo. Para as mulheres, o
fisiológico tem menos peso, o motivacional tem um pouco mais e o todo o
conjunto mais ainda (quão adequado e admirável é o parceiro, a qualidade do
relacionamento, a consideração que existe entre o casal, etc.).
4- Deixe para sugerir novas técnicas, posições e
fantasias só quanto ela já tiver subido pelo menos metade da montanha
Muitos homens tentam começar a excitar a mulher da
forma errada. Por exemplo, é muito comum que eles tentem provocá-las dizendo o
que gostariam de fazer com elas. Muitos homens ainda comentem o erro mais grave
de tentar excitá-las através de relatos pornográficos ou da exibição de filmes
pornôs. As fantasia sexuais das mulheres geralmente incluem mais contexto,
mais histórias, mais enredos e menos closes em órgãos sexuais, penetrações,
mudanças de posições e sexo grupal ou anônimo!
Nesta mesma linha, só comente detalhes do que ela
fez na transa anterior quando voltarem a subir a montanha. As mulheres
geralmente ficam envergonhadas quando seus parceiros comentam o que elas
fizeram quando estavam excitadas e ousadas.
5 – Conheça 20 diferentes técnicas de toque
Aquilo que é bom em uma ocasião pode não ter o
mesmo efeito em outra. A sensibilidade das mulheres à estimulação erótica tátil
pode mudar de um dia para o outro, durante as fases do ciclo menstrual e
durante um único encontro sexual. Essas mudanças ocorrem devido à vários
fatores como stress, sensibilização, habituação, alterações
fisiológicas nos órgãos sexuais como entumescimento, lubrificação e
ereção.
Para dar conta de tantas mudanças, o melhor é
dominar uma boa variedade de técnicas de massagens sexuais (consulte bons
manuais para aprender mais sobre isso). Além disso, é imprescindível que ela vá
orientando você sobre o que ela quer e o grau de prazer que está experimentando
em cada momento, com cada uma das suas práticas (ela pode, por exemplo, dar uma
nota de um a cinco para o grau de prazer que está experimentando com o que você
está fazendo). Como existem muitas variações difíceis de prever, não é sua
culpa se aquilo que funcionava antes não está mais funcionando agora. Domine
técnicas e peça para ela informar quanto de prazer está experimentando com a
aplicação de cada técnica.
Existem evidências muito convincentes de que as
mulheres podem ter ótimos orgasmos quando o sexo é praticado da forma certa.
Por exemplo, quando elas se masturbam, uma grande parte daquelas que não
conseguiam obtê-los durante o sexo com o parceiro o conseguem desta forma. Isso
indica que o problema delas não era dificuldade para o orgasmo, mas, sim, como
chegar até ele.
Problemas sexuais? Procure a ajuda de um psicólogo.
NOTA
1. Watson, L (2012) Five Sex Tips for Men About Women.
http://www.psychologytoday.com/blog/married-and-still-doing-it/201209/five-sex-tips-men-about-women
Compartilhe
esse artigo com os amigos. Caso você não queira que os seus comentários sejam
publicados, escreva para o meu e-mail: ailtonamelio@uol.com.br
Fonte: http://ailtonamelio.blog.uol.com.br/
